Resumo:
O objetivo deste artigo de revisão sistemática foi verificar a influência do exercício físico no risco de quedas de idosos institucionalizados. Foram utilizadas as bases de indexação de artigos Medline, Scielo, Pubmed e Web of Science, com os conjuntos de descritores “elderly; institucionalized, physical
exercise and fall risk” e “elderly; nursing home; physical exercise and fall risk”, e suas respectivas traduções para o português. Atenderam os critérios de inclusão oito estudos experimentais e “quase experimentais”. A seleção dos estudos e qualidade foi avaliada pela escala PEDRO. As intervenções variaram entre oito e 48 semanas, de duas a três sessões por semana, sendo os protocolos
compostos na sua maioria por exercícios combinados de força, equilíbrio, flexibilidade e marcha. Conforme proposta de investigação do estudo, as variáveis mais investigadas foram equilíbrio e risco de quedas. Foram incluídos nesta revisão estudos por com intervenção, os quais indicaram que a prática de exercício físico pode promover melhor equilíbrio e diminuição no risco de quedas
de idosos institucionalizados. Apenas um estudo não evidenciou melhora no equilíbrio após intervenção, o que pode estar associado à intensidade dos exercícios utilizados. Apesar destes achados, essas variáveis em conjunto precisam ser mais investigadas, visto que as quedas possuem um significado muito relevante, pois podem levar os idosos a várias sequelas, inclusive à morte.
Portanto, é importante que haja mais estudos contribuindo na identificação dos fatores de risco para quedas recorrentes em idosos institucionalizados, na possibilidade de apresentar medidas preventivas.
